秋といえば、いい季節なのでしょうね。読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋、美術の秋・・・。体育や文化的なイベントも多い季節です。
このような経験は、こころを豊かにします。
イベントへの参加に限らず、秋空のもとゆっくり散歩をしたり、美術館や博物館、音楽の演奏などの鑑賞もいいです。
先日、ある方からミュージカルを見に行った話しをお聞きしました。毎年、秋になると見に行かれるそうです。
「なんか元気になるんだなあ~」
と話しておられました。
いらいらしたり、余裕がない。他人が気になってしょうがない。どうも自分に自信がもてない。他人への寛容な気持ちがもてない。
こころのエネルギーが切れていませんか?
いい季節です。
こころの充電を!
☆元気が出る言葉☆☆☆ ☆
「薬を10錠飲むより、心から笑った方がずっと効果があるはず。」
アンネ・フランクリン
「美しいものを、美しいと思えるあなたの心が美しい。」
あいだみつを
「あなたは、大切な人なのです。大切でない人は一人もいません。」